第871回 例会 2018年8月8日（水）
更新日：2018/08/08
第８７１回 例会
ビジター ：おみえになりません
ゲスト ：虹色スマイルプロジェクト代表 虹色 晴様
本日の卓話担当：平野勝則君
１．点鐘
２．ロータリーソング斉唱 （第２週）
３．古居一雄会長挨拶
- 古居一雄会長 挨拶
皆さん、こんにちは。
8月3日から3日間にわたって安城七夕まつりが開催され、飾りつけコンクールの審査に行ってまいりました。
審査の結果三河安城RC賞には碧海信用金庫様が受賞されました。
8月4日は地区ロータリー財団セミナーが名古屋で開催されまして、小野社会奉仕委員長と出席してまいりました。
子供の頃、夏の思い出というとやはり七夕まつりが思い出されます。
昔は金曜から月曜の4日間の開催で、気温も30度超えるかどうかといった感じでしたので、朝から晩まで七夕会場遊べました。
もう1つの夏の思い出は、祖母が下宿をしていたご縁で、大相撲名古屋場所が始まる前に力士の方が家に来られた事でしょうか。
その力士は非常にお茶目な方で、私が寝転がってテレビを見ていますと同じように寝転んで一緒テレビを見てくださいました。
その時の鬢付け油の甘いにおいが夏のにおいとして記憶に残っています。
皆さんも夏の思い出が沢山あると思います。
まだまだ暑い日が続きますが、お盆休み明けにまた元気な姿でお会い出来ればと思っております。
４．食事 （会長）
５．渡辺真一幹事 報告
- 渡辺真一幹事 報告
（１）新会員候補者三輪哲也様の件、本日までに異議申し立てが無ければ、入会手続きに入らせていただきます。
（２）次週8月15日（水）の例会は休会となります。
（３）事務局夏休みは、8月10日（金）～19日（日）まで休ませていただきます。
（４） 他クラブの例会変更をご参照の上、メーキャップをお願い致します。
６．委員会報告
（１）出席委員会 出席報告 （待田和宏出席副委員長）
会員数 65名
出席義務者数 44名
本日の出席者数 55名
出席率 90.5％
先々回の修正出席率 98.4％
- 畔柳弘文雑誌副委員長
（２）ロータリーの友8月号のご紹介 （畔柳弘文雑誌副委員長）
○RI会長バリー・ラシン氏からのメッセージ
○日本のロータリーの紹介
○女性ゼロクラブをゼロに
○仲良し3クラブのバンドで植林ボランティア支援（知立・刈谷・西尾RC）
（３）秋の会員家族親睦旅行のご案内 （植村真一親睦活動委員長）
（４）カラオケ同好会からのお知らせ （竹内代表世話人）
（５）ニコボックス報告 （ニコボックス委員会）
１６件
７．本日の例会
- 卓話者：虹色 晴様
卓話：『姿勢をよくして、若返る』
卓話者：虹色スマイルプロジェクト 虹色 晴様
担当：平野勝則君
姿勢を良くするということは、肺や胃腸など内臓の働きも良くなると言われています。
良い姿勢は筋肉もつき、痛めにくい身体維持でき、心も元気になります。
本日は姿勢を正して心も身体も若返りましょう。
【椅子に座って行うストレッチ】
年齢と共に浅く座りがちになります。
正しく座ることで筋肉をつけることも可能です。
○青空星空ネックストレッチ
頭の位置を正し、首や顎の筋肉を鍛えながら姿勢を良くする。
尾骨を椅子の背にくっつけるように座る
↓
内転筋が締まり、背筋や腹筋も同時に引き締める
口を閉じて上を向いて5秒キープ、正面を向いて口を大きく開ける
これを2セット行う
↓
朝晩で行うと奥歯の方に隙間がうまれ、首回りがほぐれる
【仰向けに寝転んで行うストレッチ】
○エアーウォーキング
天候に左右されず、骨盤が中に入り膝が伸び、ガニ股が真っ直ぐになる
外に向いた膝を戻し、正しい歩き方を心がける
1日の終わりにリセットの意味で行うと寝姿勢も正され、翌日の正しい歩き方につながる
８．閉会 （会場委員会）
９．点鐘
今後の予定
※8月10日〜19日まで、事務局は休ませていただきます。
緊急連絡先：渡辺真一幹事まで
8月15日(水) 例会
休会 定款第8条第1節により
8月22日(水) 例会（第872回）
クラブフォーラム
卓話：『人と人の繋がりの大切さ』
卓話者：文字職人 杉浦誠司（すぎうら せいじ）様
担当：会員増強委員会
8月29日(水) 例会（第873回）
卓話：『事業継承とM＆A ―平成30年度税制改正や最近の事例について―』
卓話者：稲垣 靖君
担当：稲垣 靖君
○2018～19年度 第2回定例理事会 12時〜 於花屋前ラウンジ