第829回 例会 2017年9月13日（水）
更新日：2017/09/13
第829回 例会
ビジターおよびゲスト：おみえになりません
本日の卓話担当：深津茂樹君
１．点鐘
２．ロータリーソング斉唱 （第2週）
３．大見育太会長挨拶
- 大見育太会長 挨拶
皆さんこんにちは。
朝夕めっきり涼しくなってまいりました。体調管理には十分気をつけていただきたいと思います。
次週例会はガバナー訪問となり、安城RCと合同例会となります。
同日夜には掬び会も開催されます。沢山の方のご参加をお待ちしております。
本日はその『掬び会』についてお話ししたいと思います。
『掬び会』は第4代都築会長の時に、たまには非日常を味わい、メンバーとの親睦を深めようという事で始まりました。
そして第7代小西会長の時に名称を『掬び会』としました。
この『掬』という文字は送り仮名に「う」をつけると『掬う(すくう)』となります。
信仰的な説明をしますと「霊魂を体内に取り入れる」ということになるのだそうです。
人間が霊魂を取り込むと非常に活性化することになります。即ち、信仰的であり活力に溢れ且つ、格調の高い言葉であります。
さしずめ『掬び会』というのは互いに魂を通いあわせ、活性化する会と私は理解をしております。
そのような会を来週開催致します。
是非皆さんのご参加をおまちしております。
４．食事 （会長）
５．山本雅仁幹事 報告
- 山本雅仁幹事 報告
1、本日、例会終了後第1回指名委員会が行われます。於花屋前ラウンジ
2、次週の例会は、『ガバナー公式訪問.安城RCとの合同例会』です。
当クラプがホスト致します。 ご協力よろしくお願いいたします。
3、第3回定例理事会を、当初の9月20日より予定より変更し、9月27日の12時よ
り開催します。
4、他クラプの例会変更をご参照の上、メーキャップをお願い致します。
６．委員会報告
（１）出席委員会 出席報告 （植村真一委員長）
会員数 63名
名誉会員数 1名
出席義務者数 42名
本日の出席者数 54名
出席率 90％
先々回の修正出席率 100％
- 会長より優勝杯の授与
（２）第1回三河安城RCゴルフコンペ 成績発表、表彰式 （ゴルフ部会）
優勝 川合誠治君
シニア優勝 伊吹次郎君
シニア準優勝 金子功男君
- 優勝者 川合誠治君
◯優勝 川合誠治君スピーチ
初参加初優勝という結果をいただくことになりました。
次回また皆さんにご指導いただきながら楽しく参加させていただきたいと思いますのでよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
（３）ロータリーの友9月号のご案内 （雑誌委員会 山内誠治君）
・今月はロータリーの友月間です
・トロントでの世界大会について
・ロータリアン以外の方の記事が掲載開始
・私の1冊『ひといちばい敏感な子』、『虹色のチョーク』
・『声』のコーナー開始（次号より）
（４）掬び会よりご案内 （平野会長）
・会場変更のご案内 すず岡に変更になりました。
（５）ニコボックス報告 （杉浦眞理子委員長）
１５件
７．本日の例会
- 卓話者 深津茂樹君
卓話：『30kg減量への道』
卓話者：深津茂樹君
卓話担当：深津茂樹君
今日は皆さんが1番気になられたであろう事についてお話ししたいと思います。
中には『病気なのか』と心配してくださる方もいらっしゃったので、どのようにして今の私になったのかをお話しします。
【減量開始前】
体重106kg
体脂肪率40%
ウエスト115〜120cm
首回り51cm
血糖値8.4
肝機能60〜70
血圧100-150
◯減量を思い立ったきっかけ
医者より注意を受けた。
娘から「お父さん太っているから嫌」と言われた。
母が脳出血で倒れたのを見て。
◯減量方法
食事・・・現在も試行錯誤中。とにかく夜食べないように気をつけている。
・炭水化物ダイエットー全除去ではなく加減をした
・ラーメン（好物）を我慢
・豆腐の置き換えダイエット
・日没後の食事を控える
運動・・・初期投資は5,000円程度、有酸素運動を持続させている
・踏み台昇降運動ー天候に左右されない
・朝1時間30分ー家族の生活サイクルに臨機応変に対応出来る
・30分から始めて現在に至る
体重測定・・・5回
・その日の動きが見えてくる
・記録を栄養士に送り、レコーディング
【現在】
体重72.1kg
体脂肪率15%前後
ウエスト85cm
首回り43〜44cm
血糖値、肝機能、血圧等大幅に改善
◯嬉しかった事
・痩せた、病気じゃないんだな、誰かわからなかった等言われるようになった。
・普通サイズのコーナーで洋服を買えるようになった。
◯今後の目標
70kgまでおとす。
リバウンドしないようにする。
◯今後の野望
例えられる時に「イケメンの」等言われるようになりたい。
皆さんにはご心配をおかけしましたが、危険な状態を脱したところでございます。
今後共ご指導いただければと思います。
ありがとうございました。
８．閉会 （会場委員会）
９．点鐘
第1回三河安城RCゴルフコンペ
今後の予定
◯麻雀同好会 18時〜 於今村クラブ
9月20日(水)（第830回）
『ガバナー公式訪問・安城RCとの合同例会』
於グランドティアラ安城
◯第1回掬び会・稀酒、珍酒、銘酒を楽しむ会』18時〜 於すず岡
9月27日(水)（第831回）
クラブフォーラム
担当：雑誌委員会
◯2017〜18年度 第3回定例理事会 12時〜 於花屋前ラウンジ
10月4日(水)（第832回）
卓話：『このごろ思うこと』
卓話者：小西紀久雄君
担当：小西紀久雄君
10月11日(水)（第833回）
担当：成田 徹君
10月18日(水)（第834回）
夜間親睦例会 18時〜 於デンパーク内 花車
※昼間の例会を変更しています
担当：プログラム委員会
10月25日(水)（第835回）
担当：加藤 宙君
◯2017〜18年度 第4回定例理事会 12時〜 於花屋前ラウンジ
10月26日(木)
◯安城七親会コンペ兼第2回三河安城RCゴルフ部コンペ 於葵CC