第851回 例会 2018年2月28日（水）
更新日：2018/02/28
第851回 例会
ビジター ：山下良隆様（名古屋名東RC、リンタツ株式会社代表取締役社長）
坂本精志様（名古屋名東RC、ホシザキ株式会社代表取締役会長）
ゲスト ：おみえになりません
本日の卓話担当：横山智則君
１．点鐘
２．ロータリーソング斉唱 （第4週）
３．大見育太会長挨拶
- 大見育太会長 挨拶
先日安城RCが創立60周年を迎え、式典がありました。
来年度は当クラブ創立20周年の節目でございます。
そこで本日はロータリーの歴史をプロジェクターで振り返ってみたいと思います。
代々の会長を振り返って見ると、当クラブメンバーの縁の方が多いですね。
安城にロータリーが誕生して60年、その間には沢山の成功例そして沢山の失敗例があった事だと思います。
その経験を将来に活かしていく事が大事だと思います。
来年度、三河安城RCは20周年を迎えます。
富田委員長を筆頭に頑張っていきましょう。
４．食事 （会長）
５．山本雅仁幹事 報告
（１）本日12時より定例理事会を開催しました。
（２）本日より事務局を禁煙とさせていただきます。
（３）他クラブの例会変更をご参照の上、メーキャップをお願い致します。
６．渡辺真一副幹事 報告
（１）3月14日（水）18時より、第1回次年度理事・委員長会議を開催します。次年度関係者の方はご出席をお願いします。
（２）本日、4月15日（日）開催の地区研修協議会のご案内を配布しました。出席義務者に該当される方はご出席をお願いします。
７．委員会報告
（１）出席委員会 出席報告 （植村真一委員長）
会員数 65名
名誉会員数 1名
出席義務者数 44名
本日の出席者数 56名
出席率 90.3％
先々回の修正出席率 100％
（２）夜間神木お花見例会のご案内 （長田和人親睦活動委員長）
4月4日（水）18時〜 於岡崎オーワホテル15階
次週詳細を配布します。
（３）第3回コンペ、安城RC60周年記念コンペについてご案内 （ゴルフ部会)
（４）カラオケ同好会開催のご案内 （竹内裕恭代表世話人）
（５）ニコボックス報告 （ニコボックス委員会）
１６件
７．本日の例会
- 卓話者 横山智則君
卓話：『カラオケと認知症予防について』
卓話者：横山智則君（医療法人智徳会理事長、歯学博士）
担当：横山智則君
【日本初の大ヒットコンテンツ“カラオケ”】
・バンドマン井上大佑氏が46年前に開発
・世界中で大ヒット
今や医療マシーンとして注目されている
【カラオケ時の脳の活動】
(1)メロディーを聞く・・・右脳を使う、前頭葉の血流増加
(2)歌詞を見る・・・視覚野が活発に活動
(3)声を出して歌い出す・・・運動野及び体性感覚野が活動
(4)音程を合わせる・・・思い出の風景、記憶の中のよく知った風景を思い浮かべ脳の血流量が増加
【なぜ認知症に良いのか】
・脳の機能を使い、活性化させることが認知症に有効
【ストレスを解消して血圧を安定させる】
・自律神経の安定にも有効
・脳血管性認知症のリスクを軽減させる
【意外にも多くの筋肉を使う】
・高齢者の嚥下訓練方「パタカラ運動」が代表的、飲み込む力の訓練になる
【カロリーも消費する】
・1曲10〜20キロカロリー
例：1曲15キロカロリーで計算
20曲で300キロカロリー → ウォーキング60分に相当
【脳を活性化する】
・脳トレの定番であり、記憶力やコミュニケーション能力を鍛え、感情表現も訓練できる
【老化防止にも一役かっている】
・腹式呼吸は心肺機能を高め、全身の血流を良くし、細胞に栄養や酸素を供給し、成長ホルモンの分泌を促進する
【どんな曲・歌い方が良いのか】
・中高年には、J-POPより昭和歌謡や演歌が良い
・回想法の訓練にもなる
【歌が薬になる時代】
・モーツァルトを聴くと血圧が下がる
・聞くよりも歌った方が効果的
本日も愛すべきカラオケ同好会が開催されます。
皆さんカラオケで大いに歌って認知症を予防しましょう！
８．閉会 （会場委員会）
９．点鐘
今後の予定
3月7日（水）（第852回）
卓話：『フラメンコ・・・愛しき心』
卓話者：カンタオーレ（歌）勝羽ユキ様、ギタリスト小川亮様他
担当：山崎加央里君
3月11日（日）第3回三河安城RCゴルフコンペ 於ロイヤルCC
3月14日（水）第853回
卓話：『エジソンとメトロ』
卓話者：川合誠治君
担当：川合誠治君
◯2018〜2019年度第1回次年度理事・委員長会議 18時〜 於鯛常分店
3月21日（水）例会休会 法定休日により
3月28日（水）例会（第854回）
卓話：『私のアメリカ駐在物語』
卓話者：荒木芳紀君
担当：荒木芳紀君
◯2017〜2018定例理事会 12時〜 於花屋前ラウンジ